¡Hola Veggiecolas! Hoy vamos a hablar de los frutos secos. Todavía hay gente que teme a estos alimentos porque piensa que engordan, lo cierto es que son unos alimentos muy aptos para llevar una dieta saludable. Es verdad que son…
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Proteínas vegetales: completas, saludables y fáciles de conseguir
Qué contestar cuando te preguntan de dónde sacas las proteínas.